发现健康，送出人生美好礼物：打造专属你的健康生活指南

时间：2024-12-04 15:32:58 作者：阅读：62°C

而且我始终认为健康的活着，远比别人送的健康更重要。因为健康是每个人都具备的特征。只是因为我们的不珍惜，不自爱导致我们失去了健康。活着的确很辛苦，正是因为辛苦，我

而且我始终认为健康的活着，远比别人送的健康更重要。因为健康是每个人都具备的特征。只是因为我们的不珍惜，不自爱导致我们失去了健康。活着的确很辛苦，正是因为辛苦，我们才更要让自己健康地活着，只有健康的活着，我们辛苦的付出，所收获的快乐和喜悦，我们才有机会享受。

一、想要拥有全世界，你首先要健康的活着。

健康的身体对我们每一个人的重要性，不用说大家应该也会知道，无论你是想打拼事业，还是想旅游工作，没有健康的身体，你都只能望洋兴叹。

但你想过没有，为什么我们的健康状况会越来越差，一直影响我们的日常生活?

许多人都认为现在的社会节奏太快，不努力就会跟不上时代的步伐，因此，他努力地工作，废寝忘食，夜以继日，尽管最后事业取得了成功，但人也累出了问题，早早的就不得不离开工作的岗位，成为家人和社会沉重的负担。

所以要想拥有全世界，你首先要做的不是努力工作，而是先要把自己的身体搞好。用战争年代的一句话说就是，身体是革命的本钱。

妞们越是生活压力大，负担重又要珍惜自己的身体，关爱自己的健康。想要拥有全世界，就必须首先要有健康的身体。

二、一个人想要拥有健康，就必须要有合理的。规划和作息

这个世界对我们每个人都是公平的。万事万物都它的运行法则，你行事都要符合这个法则，符合了这个法则，你自然会得到这个世界最无私的回馈。

有人说我也想得到健康，但是老板要求我加班，客户也说陪酒朋友约我去唱歌等等等等一大堆的理由。

难道这些真的是无法解决的吗？我看也未必。许多事情，我们首先都要反思，要从自己的身上找原因。

1.为什么老板要求我加班。无非就是因为业绩差，迈心自问，我上班时真正工作了嘛，每天八小时工作时间，有多少时间是用在联系客户上门处理工作问题上。恐怕具体的情况只有自己知道。上班时间不努力工作，怎么可能出业绩。越是不出业绩，就会越让你加班，恶性循环就是这样开始的。如果你每个月都有非常高的业绩，我想老板也不敢说让你加班。

2.客户约你陪酒，难道你不能约客户去喝个茶，打个球，跑个步，健个身，非要去吃吃喝喝。其实现在的人，都讲究健康，讲究养生，谁都不想让自己喝的胃吐酸水，浑身难受，因为大家都想健康的活着。

3.朋友约你大半夜去唱歌去撸串，那更是要坚决的说不。大半夜就老老实实的回家睡觉，早睡早起，并不是说不让你去，而是说你没必要为了这些事而去伤害自己的身体，因为这个事情意义不是很大。你去唱了歌之后，你的收入就能增加，还是你唱了几次歌之后，你的业务就能突飞猛进，赚了更多的钱，我看也未必吧。反倒是我认为，因为唱歌还会耽误你正常的工作，正常的学习，所以，把有限的精力用到保养自己的身体，提高自己的能力上比什么都有意义。

三、给一个人最好的礼物就是送他健康

也许你有钱有势。也许你大权在我，在你真的快乐吗？我看你也未必会事事如意，样样顺心？你心里装着这么多的事情，你的压力肯定是非常的大。因为你每天都要考虑这样，那样的事，而忽略了自己。但恰恰自己才是最宝贵的，人你却一点都不重视，不关爱任意的损耗自己。

燃烧自己，照亮别人，真的就那么高尚吗？我看也未必吧。一个对自己都不关爱的人。你能指望他爱别人。永远都要记住，只有自己健康了。才能帮助更多的人，这才是生命的真谛。

给一个人最好的礼物就是送她健康，想要拥有全世界，就要健康的活着！

明天就是五一了，多到户外走走，放松一下心情，提前祝大家节日快乐！